鳳で整体・整骨・鍼灸を探す方に人気!保険と自費の相談もお気軽に~産後の頭痛について~

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産後に頭痛が起きる原因は?

産後に頭痛が起きる原因は?

出産前は頭痛や肩こりなどの不調に縁がなかった方でも、産後に頭痛で悩むケースが多いです。頭痛の要因は人によって様々ですが、特に多い原因として挙げられるのが、育児や環境変化によるストレスです。

産後は、赤ちゃんを1日の大半抱え続けるため、腕や肩に大きな負担がかかります。それによって血液の循環が滞り、筋肉が緊張して肩こりを招くことで、頭痛を引き起こしてしまうのです。また、ママになったばかりの時期は、慣れない育児への不安や精神的な疲れから多大なストレスを抱えやすく、頭痛が起きてしまうことも少なくありません。

このような理由から、産後は頭痛が起きやすいため、赤ちゃんと元気に向き合うためにも上手く息抜きすることが大切です。1日10分~15分は自分の時間をつくる、好きなおやつを楽しむ時間を確保するなど、小さなことでも意識して取り組むことが大切です。どうしても頭痛が辛くて我慢できない場合は、できるだけ早く専門家に相談してケアを行いましょう。

鳳で整体・整骨・鍼灸をお探しなら【吉岡鍼灸整骨院】~保険適応・自費の問い合わせもお気軽に~

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整体・整骨・鍼灸で迷っている方はいらっしゃいませんか?もしも、スポーツによる捻挫や打撲、日常生活での肩こりや頭痛、腰痛などの悩みを抱えている場合は、柔道整復師と鍼灸師の資格を持つ【吉岡鍼灸整骨院】にご相談ください。

ケガの予防や処置には保険適応の施術、仕事や産後の子育てなどによる体の不調には保険適応外(自費)で対応させていただきます。【吉岡鍼灸整骨院】は皆様にとって分かりやすい言葉で納得いく説明を心がけており、専門用語で混乱させることもありません。鳳で整体・整骨・鍼灸をお探しの際はお役立てください。

鳳で整体・整骨・鍼灸の施術はゆったりとリラックスできる環境で人気のある【吉岡鍼灸整骨院】へ

鳳で整体・整骨・鍼灸の施術に関する問い合わせは、【吉岡鍼灸整骨院】で承ります。ゆったりとリラックスできる環境が来店する方に人気で、施術も予約優先制で対応させていただきます。1人1人の状態やご要望に応じた施術をお約束していますので、気軽にご連絡ください。

堺市の整骨院【吉岡鍼灸整骨院】のコラム

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