五十肩とは違い、肩こりは多くの人が悩まされる不調のひとつです。肩こりがひどくなると肩が痛いという不調以外にも、頭痛やめまいなどの様々なトラブルが出てきます。そんな肩こりですが、なぜ起こるのでしょうか。

人間は二足歩行であるため、もともと首や腰に負担がかかりやすい体型をしています。人間の肩は重たい頭と腕を支えており、それによって肩の筋肉が緊張しやすく硬くなってしまうのです。また、デスクワークで長時間同じ姿勢だったり、カバンをいつも同じ肩にかけたりなど、不良姿勢や筋肉が緊張しやすい姿勢を続けていると、肩こりになりやすいです。

さらに、普段薄着で過ごしたり、冷房を長時間使用したりすると筋肉が冷えて血流が悪くなります。肩周りの血流を滞らせることで肩こりを招いてしまうため、肩こりを防ぐためにも自身の生活を一度見直し、肩こりになりにくい習慣を身につけることが大切です。

堺市で整骨院をお探しの方、【吉岡鍼灸整骨院】では超音波（エコー）の機器を導入し、骨・筋肉・靭帯など運動器の状態をリアルタイムに観察しています。丁寧で正確な施術を心がけていますので、堺市で整骨院を利用する際はお役立てください。

予約を優先的に、神経痛や五十肩などには鍼灸の施術、骨折や脱臼なら整骨院として整復・応急処置で対応いたします。

施術を健康保険の適応で受ける際、骨折や脱臼に関しては一度病院で医師の診断を受ける必要があります。また、慢性的な痛みであっても肩こりの場合は、施術が保険の対象外です。自費・健康保険でご不明点があれば、遠慮なくお問い合わせください。鍼灸・柔道整復師の資格を持つ施術者が担当いたします。

日常生活における不調やスポーツ中の外傷は、堺市にある【吉岡鍼灸整骨院】にお気軽にご相談ください。